• 假期出行收好这份应急宝典

    周末一家大小自驾游成为了不少人当下的一种生活方式。出外放飞的同时,也要做好准备工作,以预防一些常见的安全隐患。武警广东省总队医院急诊科副主任吕军不时会接诊到旅游中...

  • 膳食补充剂不能预防中风

    德国神经病学学会和德国脑卒中学会近日公布的一份研究报告显示,长期服用维生素片等膳食补充剂,对预防中风或心脏病没有任何好处,健康饮食和适当体育锻炼才是更有效方法。 研...

  • 醋的养生功效真的有那么多吗?营养专家揭露真

    本期专家:北京中医药大学东方医院营养科 魏帼近日,山西太谷二中学校食堂的醋走红。由于山西同学爱吃醋,为了方便同学,学校用饮水机提供足量的醋。学校老师表示,用醋量太大...

  • 白露,谨防寒气袭人

    9月8日是白露节气,古人以四时配五行,秋属金,金色白,故以“白”形容秋露。白露节气需谨防寒气袭人,而诱发外感疾病或关节疼痛。民谚说:“白露勿露身,早晚要叮咛”,注意早...

  • 四个小方防秋燥

    编者的话:干燥是秋天的典型特点,空气中湿度低,让人的呼吸道、皮肤,甚至肠胃都变得干燥,出现一系列症状。中医认为,五脏对应自然界的四季,秋季养肺正当时。在此,推荐四...

  • 饮食宜温补、锻炼宜多动秋季养生有六宜

    又到一年入秋时。时下,我国大部分地区的“秋老虎”虽然还在发威,但天气已经逐渐转凉,大家也应该着眼于秋季的养生安排了。为此,记者采访了黑龙江省齐齐哈尔市中医医院主任...

  • 中医教你轻松解“秋乏”

    “春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月”,到了秋天,总是犯困,没有精神,这是秋乏的表现,唐山市中医医院老年病科副主任中医师赵赞介绍,秋乏是正常的生理反应,因为夏季气血充...

  • 五声对五脏根据声音看健康

    中医将人常发出的声音概括为呼笑歌哭呻五种声音,并分别对应五脏肝心脾肺肾 ,即肝呼、心笑、脾歌、肺哭、肾呻。我们可以根据发出的不同声音,来判断自己是哪个脏腑出现了问题...

  • 白露,谨防寒气袭人

    9月8日是白露节气,古人以四时配五行,秋属金,金色白,故以“白”形容秋露。白露节气需谨防寒气袭人,而诱发外感疾病或关节疼痛。民谚说:“白露勿露身,早晚要叮咛”,注意早...

  • 四个小方防秋燥

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  • 多事之秋小心身体被掏空!牢记这些养生干货

    编者按:进入秋天,气候转凉、温度降低,不少人还不适应,常常会生病。秋天如何来养生,很多人都关心。人民健康网推出《金台养生园》栏目,为您盘点最养生的生活方式,带您走...

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